2014年02月15日

「快」生活

これでもう、暖かくなっていくのかな?

これまでの整理と春に向けての準備とで

相変わらず忙しいです。

体中に乳酸がたまり、疲れが出てきました。

こういう時はただ体を休めればいいわけではなく、

脳の扁桃体を「快」の状態に保つことが必要です。

一気に疲れは吹っ飛びますからね。

好きなことやワクワクすることを見つけて

普段の生活に楽しみを!




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