2020年01月21日

good night !! 1643

こんばんは。

お兄ちゃんは今、スキー合宿のようです。

コケてばっかいるでしょう。（予想）

そういえばこの前、チンジャオロースを作ってごちそうしてくれました。

うまかった！やるなあ！

将来、プログラマーと料理人でどうだ！


今年の春から中３で、受験生となります。

受験には滑らないようにしてほしい。


それではおやすみなさい。


  

Posted by ikoi_news at 20:55 │Comments(0) | topへ↑

black2

髪の毛を黒くサラサラにする本日の挑戦は


シジミ


北海道から届いた手作りのおいしいみそを使って

うんまいシジミの味噌汁を作ります。

鉄分豊富！！


ついでの報告ですが

食材調達の達人になるために研究を始めました。


それでは今日も一日猛烈に張り切ってまいりましょう。

いいことあるよ！！


  
Posted by ikoi_news at 09:30 │Comments(0) | topへ↑

祝



Happy Birthday !! 


人生になんの飾り気もない...

「シンプルイズベスト」精神の裏に偉大さを感じる。


陰で人一倍健康に気を使い、人一倍体を動かし（働き）

日々大きな社会貢献をしている姿を見て

到底外見からはそうは見えないのですが、

これが本物のキャリアウーマンの姿かって

感じてしまいます。


これからも健康に気を付けて、

最高に輝く人生を送ってください！


  
Posted by ikoi_news at 09:17 │Comments(0) | topへ↑

2020年01月20日

good night !! 1642

こんばんは。

これまでたくさんの人がこの会社にかかわって

土台を築き上げて、

当然そのレールの上を歩んでいきます。

そのレールから少しはみ出して

改善というより「改革」できる人間に

これから出会えるかどうか...

（まあ、AIになるかもしれないけど。）


編集長が一番楽しみにしているところです。


最近いろんなことにワクワクしています。

前に進もうと思うといろんな壁が立ちはだかるんだけど、

それさえも楽しめるようになってきました。


今年のキーワード、


変革　創造　発展　


です！

我が人生においても！


それではおやすみなさい。


  
Posted by ikoi_news at 20:46 │Comments(0) | topへ↑

red


編集長が着物を着て、化粧したら...


確実に女装だ！！


これからも自分らしく生きていきたいと思います。


髪の毛を黒くしてサラサラにするための本日の挑戦は

トマトジュース です。


トマトジュースを飲みすぎて髪の毛が真っ赤になることはないと思いますので

大丈夫だと思います。


  
Posted by ikoi_news at 10:53 │Comments(0) | topへ↑

2020年01月19日

good night !! 1641

今日は遅くにこんばんは。


どんな人にも尊厳と敬意を持って接する


いろんな場面でいろんな顔を持つ役者にならなければいけない

ことも多いですが、

根本はこの姿勢。


その上で、邁進してまいります。m(__)m


それでは明日からまた一週間始まります。

一日として同じ日はない！

おやすみなさい。


  
Posted by ikoi_news at 23:21 │Comments(0) | topへ↑

black

今日は外がなんだか気持ちが良いです。

そろそろマラソンを開始する時期だな。

いつも準備段階で報告しますが開始したら報告します。


今日は豆乳きな粉オレを作りました。

うまいです！

食べることも好きだけど飲むことも好きだから、

一日のうちにいろんなものを飲みます。


今年は鉄分・ミネラルを少し意識して摂って

時々白髪があるから、髪の毛を真っ黒にしたいと思います。


  
Posted by ikoi_news at 14:29 │Comments(0) | topへ↑

2020年01月18日

極限


4年間の戦い。


今年は東京オリンピック開催年です。

自己ベストで一生に一度表彰台に立てるか立てないか...

もちろん立てない人のが圧倒的に多い。


自己実現の欲求なのか名誉欲なのか...

すさまじいエネルギーをもって

フィジカル・メンタルともに超一流のトレーニングを受けて

自分なりのゴールへ向かう。

そして最後は自分との闘い。


「極限」に行き着いた人にしか見えない世界や感覚（感情）がある。


そんな世界に編集長も一年、近づいてみたいと思います。


  
Posted by ikoi_news at 10:41 │Comments(0) | topへ↑

good morning !!

おはようございます。

朝の一杯のコーヒーはうまい！！


一日1.5食だったのを

2食に変更しています。

その代わり白米を少し減らしています。（笑）

本格的なダイエットはやったことありませんが、

少しの生活改善で十分。


自分にとってのベスト体重は

筋肉をほどよくつけて「55キロ以下」におさえること。

あんまり痩せすぎると自分じゃなくなるので

あくまでキープです。

運動不足で体のしなやかさがなくなっていますので

今年の目標は

マリコ先生のヨガを全部覚えて「しなやかボディ」を復活させること

です。

頑張りたいと思います。


  
Posted by ikoi_news at 08:18 │Comments(0) | topへ↑

2020年01月15日

good night !! 1640

こんばんは。

前進するために必要な力は、「知恵」と「交渉力」。

これに尽きるね。

鍛えていこう！


バラがまだきれいに咲いています。

一輪だけ落ちてしまっていたので、

甥たちの家に飾っておいたのですが、

この花はなんでしょう？

と問題を出したら、

お兄ちゃんはバラかチューリップ。

弟は タンポポ と答えました。(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?


中学生です。


編集長並みの天才かもしれない！


それではおやすみなさい。


  
Posted by ikoi_news at 20:55 │Comments(0) | topへ↑
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